Trà Gừng

Gừng là một nguồn cung cấp vitamin C, B6, magie, và chứa một lượng nhỏ sắt và canxi. Những dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, các hợp chất phenol trong gừng đã được nghiên cứu và chứng minh là có đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh phổ biến trong mùa đông như ho, cảm lạnh, nhiễm trùng họng, và thở khò khè. […]